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In geschützter und ruhiger Atmosphäre

biete ich psychologische Begleitung, Therapie und Beratung an.

 

Sowohl in
Einzelgesprächen

als auch in
Paargesprächen.

 

Weitere meiner Angebotsschwerpunkte sind:

Entspannungs-
verfahren

  • Autogenes Training

  • Atementspannungs-therapie

  • Progressive Muskelrelaxion

  • Meditation

  • Heilhypnose

Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele – für mehr Gelassenheit im Alltag.

 

Wenn der Körper
zur Ruhe kommt,
dürfen sich auch
Seele und Geist entspannen.

 

Durch mehr Distanz zur eigenen belastenden Situation, können sich neue Sichtweisen oder Lösungen bzw. kann sich ein anderer Umgang mit der Situation eröffnen.

 

Vereinbaren Sie gerne einen Gesprächstermin mit mir!

Telefon: 0201/4306356

Wichtiger Hinweis:

Meine psychologische Begleitung, Beratung oder Therapie ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Bei jeglichen körperlichen Beschwerden sind Sie aufgefordert, sich in die Behandlung eines Arztes zu begeben.

Sofern ärztlicher oder fachtherapeutischer Rat erforderlich ist, werde ich Ihnen dies unverzüglich mitteilen.

Sie suchen Veränderung?

Das Leben kann leichtfüßig, sanft, auf leisen Sohlen und beschwingt daherkommen – es kann uns aber auch stampfend, schnaubend, chaotisch und unvorhersehbar den Atem rauben.

Sich ständigen Veränderungen anzupassen, erfordert viel Kraft, Ruhe und eine gewisse Dynamik. Sind aber diese Quellen erschöpft oder unentdeckt geblieben, kann der Lebensfluss ins Stocken geraten.

 

Wir sind blockiert – drehen uns im Kreis.


Unruhe, Erschöpfung, Verzweiflung,
Traurigkeit, Unzufriedenheit oder gar
Krankheit können die Folge sein.

Der Blick wird immer eingeengter
und problemfokussierter.
Die positiven Aspekte können kaum
wahrgenommen werden.

Es kann mitunter schwierig werden,
allein den Weg aus einer Blockade
und aus dem ständigen Gedanken-
kreisen herauszufinden.

 


Dazu bedarf es manchmal eines Gegenübers – eines Menschen, der zuhört und Rückmeldungen oder Impulse gibt.

Der erste Schritt zu neuen Wegen ist meist der Schwierigste... Aber mit jedem weiteren Schritt besteht die Möglichkeit, dass der Gang sicherer und vertrauter wird.

Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg, wenn Sie sich auf die Suche nach Ihren eigenen Kraftquellen machen möchten.

Mögliche Gründe für meine psychologische Begleitung oder Beratung:

  • der Hamsterrad-Effekt: "So kann es nicht weitergehen ..."
    Sie fühlen sich gefangen in der grauen Alltragsroutine – hetzen gestresst durch den Tag. Dabei finden Sie keine Zeit für sich und kommen nicht mehr zur Ruhe ...

  • irgendwie fühlt sich Ihr Leben gerade nicht richtig an. Sie können aber nicht genau beschreiben, was eigentlich nicht stimmt.
  • Sie suchen nach Halt und Unterstützung, um neue Wege zu beschreiten.
  • Einsamkeit, Kontakt- und Beziehungsprobleme mit anderen
  • Unsicherheit mit dem Selbstwert
  • eine unglückliche Partnerschaft, Langeweile oder Unzufriedenheit in der Partnerschaft, Trennung, Ehescheidung, die Zeit nach der Trennung ... (der Umgang mit den Kindern)

  • einschneidende Veränderungen im privaten oder beruflichen Umfeld

  • Schwierigkeiten im beruflichen Umfeld, berufliche Veränderungswünsche, Kommunikationsprobleme mit Kollegen oder Vorgesetzten, Burn-out, Mobbing

  • eine gedrückte Stimmung, eine nicht erklärbare Unzufriedenheit oder Gereiztheit

  • Verlust oder Trennung von einem geliebten Menschen, Trauer, Traurigkeit

  • ein Schicksalsschlag; z. B. die Verarbeitung einer belastenden Erkrankung, chronischer Schmerzen oder einer Lebenskrise

  • Ängste, Phobien, die das Leben einschränken (insbesondere Prüfungsängste)

  • Persönlichkeitsentwicklung, Lebenssinn entdecken, Sinnfragen klären:
    Wer bin ich wirklich?

  • eine wichtige Entscheidung steht an oder ein Problem ist plötzlich aufgetaucht, was einer kurzfristigen und lösungsfokussierten Beratung oder Unterstützung bedarf.

  • Sie sind Angehöriger eines psychisch oder körperlich erkrankten Menschen und Sie brauchen Unterstützung bei der Unterstützung Ihres Angehörigen.

 

Lassen Sie uns in einem ruhigen Gespräch . . .

Es kommt darauf an, so zu leben, dass das Denken ein Fest ist. Und es kommt darauf an, die Welt richtig zu sehen. Wenn das einem Menschen gelingt, will er nicht mehr reich oder mächtig werden. Dann will er nur noch das Leben geniessen mit all dem, was ihn umgibt.

Referenz: https://beruhmte-zitate.de/zitate/1644119-klaus-lutz-es-kommt-darauf-an-so-zu-leben-dass-das-denken
„Das Leben ist eben nur ein Traum, wenn wir das Handeln vergessen. Aber es ist der Engel, der uns begegnet, wenn wir es wagen, zu handeln. Dann wird der Traum zur Wahrheit. Mit allem Leben. Mit aller Liebe.“

Referenz: https://beruhmte-zitate.de/autoren/klaus-l

... Ihr Anliegen und Ihre Situation beleuchten.

Für Ihre Fragen rund um meine Angebote stehe ich Ihnen beratend zur Verfügung.
Rufen Sie mich dazu gerne an:

Telefon: 0201/4306356.

Gerne biete ich Ihnen ein halbstündiges kostenfreies Gespräch an, damit Sie mich und meine Praxis erst einmal kennenlernen können.

 

 

Bitte beachten Sie auch meine Datenschutzerklärung.

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